Perempuan belum menikah dilarang sakit Asam Lambung

Siang itu, saya datang ke pantry tetangga sambil meringis menahan sakit. Sejak Senin lalu, dokter memvonis saya dengan asam lambung berlebih. Dada rasanya terbakar, setiap menarik nafas. Sesak. Saya benar-benar kaget mengetahuinya. Komponen utama asam lambung yaitu asam chloride. Salah satu anggota golongan asam kuat. Perpaduan dengan senyawa ‘X’ akan menghasilkan sesuatu yang dahsyat. Satu larutan yang mampu merontokkan logam. Moal dibeja-an senyawa X itu apa, bisi diturutan. Coba-nya kalau bisa dikeluarkan si asam lambung dari perut saya. Lalu dijual. Akan menguntungkan meureun. Karena asam chloride ini banyak yang membutuhkan.

Saya salah, vonis dokter tidak seberapa mengagetkan. Rupanya Ada yang lebih mengagetkan lagi. Yakni komentar atas derita saya karena asam lambung, “Aduh Teteh, masih gadis sudah asam lambung. Sayang lho Teh. Harusnya kalau masih gadis itu bla… bla… bla…”

Tadinya meringis, saya pun jadi olohok.

“Oh gitu yah,” kata saya. “Wah, saya menyesal atuh menjadi gadis.”  Saya menyesal sudah mendahului perempuan yang sudah menikah karena diberikan penyakit ini. Hehehehe….

Komentarnya lantas dibenarkan oleh seseorang di sebelah dia. Bahwa manusia gadis seperti saya tidak layak untuk menderita asam lambung. Sebab utamanya adalah karena status. Mengapa? Karena kalau sudah menikah mah akan stress luar biasaaaaaa. Pokoknya harus nikah. TITIK!

Hidupku tak serudet itu 

Sejujurnya pendapat-pendapat seperti itu tidak membuat seseorang yang sedang kesakitan menjadi lebih baik. Bahkan saat itu, jujur saya ingin mengurung mereka  di bawah kursi Mamang bakso pinggir jalan. Tetapi saya masih waras. Meskipun asam lambung yang sudah susah payah saya kendalikan untuk tidak naik. Malah jadi naik pitam. Saya hanya bisa berkata dalam hati ketika mereka menguliahi saya. Menghubungkan antara asam lambung dan status. Padahal jika status saya menikah pun saya tidak ingin menderita asam lambung. Aslina. Saya ingin sehat. Saya tidak menginginkan pasangan yang membuat asam lambung jadi berlebih. Naik ke kerongkongan.

Baiklah Nona-nona yang budiman, menurut saya asam lambung tidak pilih-pilih dalam menyerang. Dia bisa menyerang manusia yang sudah menikah atau belum. Penyakit GERD (gastro esophagealreflux disease) atau dikenal penyakit asam lambung ini disebabkan cairan lambung naik ke atas kerongkongan. Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa sebab. Salah satunya karena pola hidup.

Asam lambung berbeda dengan sakit maag (dispepsia). Maag, bisa disebabkan oleh luka pada lapisan dalam lambung (tukak lambung). Sering kali disertai mual dan muntah, sulit menelan. Untuk mengatasi sakit maag biasanya diberikan obat antasida. Banyak kan ya, di pasaran. Tidak perlu disebutkan. Bulan puasa biasanya suka jadi sponsor utama acara sahur dan buka. Padahal mah puasa tidak menyebakan maag.

Kedua penyakit ini bisa juga disebabkan oleh stress. Dan stress bisa menimpa siapa saja tanpa memandang apakah orang itu sudah menikah atau belum. Bahkan mungkin bertemu dengan orang-orang yang memberikan komentar ‘kece badai’ bisa menyebabkan stress juga.

List yang harus diwaspadai

Setelah saya tahu, tingkat penyakit GERD yang saya alami. Bertanya kanan-kiri. Pada dokter, pada rumput bergoyang, juga pada mamang google. Saya akhirnya membuat aturan dalam hal memamah biak. Agar asam lambung saya terkendali. Kagak usah naik. Emang situ property, tiap senin naik.  

Saya tidak ada niatan untuk diet sebelumnya. Saya adalah penganut aliran diet yang dilakukan besok. Tapi demi kesehatan jiwa dan raga. Jasmani dan rohani. Saya membuat daftar makanan dan minuman yang harus dihindari.

Makanan:

• Junk Food, seperti gorengan. Bandung mah surga gorengan. Ma’af untuk saat ini, kenikmatan ini  harus saya tinggalkan.
• Makan pedas. Sebetulnya saya bukan pencinta makanan pedas. Jadi no to worries.
• Mie instant dan berbagai mie lainnya.
• Segala sesuatu yang mengandung Mint. Papermint.  Termasuk permen
• Makanan yang menggunakan pengembang (baking Soda). Seperti roti dan turunannya. (Susaaaah ini juga, karena - sarapan praktis yaa.. konsumsi sejenis roti-rotian)
• Coklat (ini berat bangetttt, semoga tidak banyak khilaf)

Minuman:

•  Kopi
•  Teh
•  Coklat
•  Minuman yang segar-segar. Asam, manis (deuuuuh, padahal suka pengin)
• Soda (Saya tidak pernah minum minuman bersoda sejak melihat tutorial membersihkan WC buruk rupa menggunakan minuman bersoda. Jadi cingcay lah!)
• Alkohol (definitely moal atuh. Alkohol dan turunannya. Alkohol oplosan. seperti K***nt* dioplos pakai pengusir nyamuk)

Selain menjaga makanan-minuman. Hal lain yang harus saya lakukan adalah menjaga pola tidur. Harus cukup. 5 sampai7 jam lah nyaaa… kalau kebanyakan nanti jadi trending topic soalnya. Meninggikan bantal agar asam lambung gak naik-naik melulu. Tidak langsung berbaring setelah makan. Minum obat teratur dan minum banyak air putih.

Last but no least adalah menghindari bertemu orang-orang yang bisa memancing stress karena komentarnya. Lebih baik dihindari saja.

Setiap orang mempunyai masalah masing-masing. Semua orang dapat mengalami stress. Apakah orang itu sudah menikah atau tidak. Jika toh, belum menikah tidak menutup kemungkinan orang tersebut tidak mempunyai tanggungan. Misalnya orang itu bekerja karena kondisi orangtuanya sudah tidak produktif dan harus menghidupi anggota keluarga yang lain. Jika belum menikah tidak menutup kemungkinan orang itu di pagi harus menyiapkan sarapan. Harus membereskan rumah, atau mengantarkan kerabatnya ke sekolah (/tempat lain). Dan berbagai aktivitas lainnya. Sesuai porsinya sebagai orang dewasa. Sama seperti yang sudah menikah, kecuali berhubungan sex tentunya. Karena itu dilarang oleh agama dan Negara. Euleuuuh jadi ngacapruk.

Duh, kenapa menjadi kesal begini? Boleh jadi kekesalan ini merupakan kekesalan pribadi yang segala sesuatu disangkut pautkan dengan status.

Nah, pertanyaan saya bagi para komentator adalah….. jika menikah bisa menyebabkan asam lambung dan gejala stress lainnya, mengapa anda menikah?

Sumber bacaan:

1.       Alodokter.com

2.       Hallosehat.com

3.       Kompas.com/kesehatan